今日の質問

意識してみていますか?

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意識的に自分から挨拶を心がけていますか?

意識してみると色々なことに気づけると思います。

例えば私たち1日のうちに多くの無意識による動作を繰り返しています。一番は、自分体で言えば、「呼吸」です。呼吸は意識してしていませんね。

それから、自宅を出る前に鍵をかける。これも無意識にしています。なので、あれ?鍵をかけてきたかな?と振り返り不安になる経験をしたことがあるもいるのではないでしょうか。

それから、乗車前に乗車券や電子マネーをピッとかざす。これも結構無意識です。そして、階段を下るとき、上るとき、あなたはどちらの足から1歩を踏み出していますか?これも無意識に自分の中で決まっている無意識です。

食事をするとき、最初に左右どちらで噛んでいるか?歯磨きするとき、最初にどの部位から磨くか?これらも無意識で行っています。

そう考えると、日常生活の中に無意識的行動が多いことも分かります。ここに書いただけでなく、もっとあるはずです。それだけ私たちは意識を使っていないとも言えるのです。

今日も一日、無意識を意識してみてください。そうすると、視野が広がり、アンテナが立つようになってきます。世の中が見えてくるようにもなってきます。

あなたの行動の無意識をまずは、知ってみよう。

塚本 千草

塚本 千草

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歯科衛生士のためのプラットフォーム「dhroom」設立者。
一般社団法人DHマネジメント協会 の代表として、「人材育成ができる歯科衛生士が歯科業界を変える」を理念に、歯科衛生士の仕事が好きで働き続けたい思いを実現するために日々活動中

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